역류성식도염 원인과 동반되는 증상은? 안녕하세요한의사 이준 입니다.오늘은역류성식도염 원인과 증상에 대해포스팅을 해보도록 하겠습니다.역류성 식도염이란말 그대로 위산과 음식물이 역류하면서식도에 염증이 발생하는 것입니다.위와 식도를 연결하는 판막이약해지게 됐을 때 발생하게 되는데요.목에서 지속적으로이물감이 느껴지는 분들께서는오늘 글에 집중해 주시기 바랍니다. 목차1. 역류성식도염 원인2. 역류성식도염 증상 역류성식도염 원인 1. 식습관으로 인한 원인첫 번째 원인은식습관으로 인한 원인입니다.역류성 식도염은역류하게 된 위산이식도의 상피세포를 녹여염증이 유발되는 것이기 때문에위산을 많이 분비시키는음식을 섭취하는 것은역류성 식도염을 유발하는가장 흔한 원인 중 하나입니다.우리나라에서배달 문화가 발달하게 되면서맵거나 기름진, 자극적인 음식을섭취하는 빈도가 급격하게 늘어났는데요.이로 인해서역류성 식도염을 겪는 분들이많아지고 있습니다. 불규칙한 식습관, 스트레스 또한식도 괄약근에 영향을 주기 때문에역류성식도염을 유발할 수 있습니다.또식사 후 바로 눕는 습관을가지고 있으신 분들께서는역류성식도염을 겪게 될 확률이 높은데요.야식 문화가 발달하게 되면서늦은 시간에 야식을 먹고바로 침대에 누워잠을 청하는 경우가 잦아졌습니다.반드시 음식을 먹고 나서는최소 3시간 이상 앉아있거나천천히 걸어서 소화를 시켜주는 것이 좋습니다. 2. 복부 압력 증가로 인한 원인두 번째 원인은복부 압력 증가입니다.비만이거나 임신을 했을 경우복부의 압력이 높아지면서음식물이나 위산이 역류하게 되고역류성 식도염을 유발할 수 있습니다.비만의 경우역류성식도염을 유발할 뿐 아니라건강에 좋지 않은 영향을 주기 때문에체중 관리를 하는 것이 좋습니다.임신부의 경우어쩔 수 없이 이런 증상이보다 쉽게 나타나지만잘못된 생활습관을 가지고 있다면반드시 교정할 수 있도록노력을 기울이는 것이 중요합니다. 또평소 몸을 꽉 조이는 옷을많이 입는 경우에도역류성 식도염을 유발할 수 있는데요.마찬가지로 복부에압력이 가해지게 되면서위산 또는 음식물이역류하게 될 수 있습니다.너무 몸을 꽉 조이는 옷은최대한 자제하도록 합니다. 3. 잦은 음주와 흡연으로 인한 원인세 번째 원인은잦은 음주와 흡연입니다.습관적으로음주와 흡연을 하는 분들께서는역류성 식도염에 노출될 확률이그렇지 않은 분들보다 높은 편입니다.금주와 금연을 하는 것이가장 확실한 방법이지만만일 완전히 끊는 것이 어렵다면점점 빈도를 줄여나갈 수 있도록노력을 기울이는 것을 권장 드립니다. 역류성식도염 증상 1. 위산이 역류한다.위산이 식도를 역류하게 되면서신맛과 쓴맛이 느껴지게 됩니다.2. 심한 흉통이 느껴진다.가슴 부위에 타는 듯이 쓰리고화끈거리는 듯한 통증이 느껴집니다.3. 이물감이 느껴진다.역류한 위산과 음식물로 인해서목에 계속해서 이물감이 느껴지고마른 기침이 유발됩니다. 4. 소화불량 증상이 나타난다.소화가 원활하게 되지 않기 때문에늘 속에서 더부룩함이 느껴지고복부 팽만감, 트림 등의증상들이 동반됩니다.5. 목소리에 변화가 생긴다.식도로 역류한 위산이인후두를 자극하게 되면서목소리가 쉴 수 있습니다.6. 구강 문제가 발생한다.수면을 취하면서도 계속해서음식물 찌꺼기, 위산 등이역류를 하게 되기 때문에충치가 유발될 수 있습니다.구취 또한 심해지기 때문에일상생활 속에서 스트레스를받게 될 수 있습니다. 오늘은역류성식도염 원인과 증상에 대해포스팅을 해보았습니다.역류성 식도염을 방치하게 되면협착증, 궤약, 식도선암 등의합병증이 우려될 수 있으며심할 경우 식도암으로발전할 수 있기 때문에반드시 적절한 조치를취하는 것이 좋습니다.감사합니다.