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고민되는 임산부 음식 회 육회 , 초밥 날것들 바닷가 근처에서 살면서 날것을 좋아하는 마더꽉입니다. 임신 중 주변에서 임산부 회 못 먹게 한다고 힘들어하시는 분들이 참 많아요. 내가 조심하기도 하지만, 주변에서 익히지 않은 음식은 안된다면서 막는 분들이 꽤 있으시더라구요. 몇 가지 주의사항 지키면 충분히 먹을 수 있어요. 임산부 음식, 알콜이나 약은 주의해도 임산부 육회, 초밥 먹지 말라는 경고는 없죠 © 엉클캐슬, 출처 임신과 출산을 거치면서 이거 먹어도 되나요? 하고 물어봤을 때 무조건 먹으면 안되는 것들은 정해져 있어요. 태아와 임산부에게 검증성이 보장되지 않는 약, 진료해주시는 분들에 따라서는 파인애플 심지 등 특정 음식들이 몇 가지 있는데요. 임신 중에 조심해야할 게 뭐가 있을까요? 물었을 때는 먼저 날것들은 아예 먹지마세요, 말하는 걸 들어본 분들은 거의 없을거에요. 여름철이면 식중독이나 설사 때문에 주의하라고 이야기하는 건 듣지만, 금기음식이라고 말하지 않습니다. 진료를 보거나 육아서적을 뒤져보더라도 임산부 회 안돼요. 먹지 마세요. 보신 적 있으신가요? 임산부 육회나 초밥처럼 날 음식들을 먹을 때 주의해야할 점은 있죠.실제로 저도 배탈이 나서 고생한 적이 있어요 임신중을 포함해서 당연하게 지켜야 할 것들이에요. 세균성으로 나타나게 되는 식중독, 장염 등의 배탈이 나는 것들인데요. 비임신의 상황에서는 자유롭게 약을 사용할 수 있지만, 임신 중에는 사용하지 못하거나 최소한으로 써야하기 때문에 고스란히 통증이나 설사 등의 현상을 견뎌야하는 점이 있습니다. 약간의 배탈로는 일어나는 경우는 드물지만, 심하다면 자궁수축까지 염려되는 점이기 때문에 예방을 위해서 임산부 회 먹지 말라고 전해지고 있답니다. 여름철 날것 뿐만 아니라 씻지 않은 채소류에도 일어날 수 있는 일입니다. 장이 더 예민해지기 때문에 같은 음식을 먹더라도 구토나 복통, 배탈 등의 증상들이 더 심하게 나타나기도 해요. 충분히 조리된 음식을 먹는 게 좋지만 임산부 음식은 꼭 내가 원하는대로 당기는 게 아니거든요. 임산부 회가 꼭 먹고 싶다면 믿을 수 있는 신선도를 보장하는 곳에서 먹는 게 좋습니다. 온도가 높은 곳에 보관을 했다거나, 먹기 전에 손씻기 등의 위생수칙을 지키는 것은 기본입니다. 저는 날것을 좋아해서 임신 중에도 육회나 회가 무척 당겼어요. 첫째때는 한여름엔 입덧하느라 한창 중기인 겨울에 조심스럽게 먹었지만, 둘째는 만삭이 다가올 때가 여름인지라 고민이 무척 많았거든요. 신선도를 위해서 유명해서 회전율이 높은 곳을 일부러 찾아서 먹기도 했고요. 언제 썰어놓은지 알 수 없는 시장이나 마트표는 피해서 먹는 등의 노력을 했어요. 날것들 중에서 어패류가 위험도가 높은 편이였고, 임신 이전에도 먹으면 자주 배탈이 났던 굴 같은 조개류는 전혀 먹지 않았답니다. 이전부터 내가 장에서 예민하게 받아들이는 음식들은 피하는 게 좋아요! 과일로는 참외나 수박같은 찬 음식들이였고요. 다행히 임산부 육회를 먹으면서 배탈이 났던 적은 없어요. 임산부 회도 여름에는 거의 피하고, 신선하게 찾아먹은 덕에 먹고 나서 심하게 앓은 적도 없었고요. 장이 약해서 배가 살살 아픈 일이 많은데도 무사히 넘긴 게 정말 다행이죠. 꼭 당긴다면 주의해서 먹어야겠지만, 조심하면 좋은 임산부 음식이 회,육회,초밥,씻지않은 채소 같은 날것들이랍니다. 드물지만 태반을 통과해서 태아에게 기형을 일으키기도 하는 톡소플라즈마의 원인이 되기도 하니 언제나 위생을 챙겨서 맛있는 것들 드시길 바라요. 임산부 카페인 수치 비교해봤어요. 커피 좋아하시는 분들이라면 참고해보세요. 임산부 박카스 카페인 임신 중 커피 어떻게 먹을까? 임산부 커피 카페인은 어떻게 될까? 가끔 땡기면 임산부 박카스 먹어도 괜찮을까? 임신중에는 이건 먹어도 … blog.naver.com 질문이나 컨텐츠가 궁금하시다면 공감과 인사는 기본!팬과 이웃추가 해두시면이전 글부터 임신부터 출산, 육아 정보 다양하게 찾아보고, 구독하실 수 있습니다.