속이 자꾸 쓰리고 아프다면 고려해보는 것이 바로 위내시경이죠. 명치끝이 아프고속 쓰림이 계속되던 갓파더도병원에서 #위내시경 을 받아보기로 했습니다.위내시경 후 의사선생님이 말씀하시는 병명은바로 역류성 식도염!보고에 따르면 전체 인구의 10~20%가이 질환을 앓고 있다고 보고되고 있는데요.병의 특성상 완치가 없고평생 관리하고 치료해야 한다는 점을 고려해 볼 때 결코 적다고 볼 수는 없죠.이토록 많은 현대인들이 겪고 있는 역류성 식도염.오늘은 #역류성식도염 의 원인 및 치료 방법을 알아보도록 하겠습니다. 역류성 식도염은 위의 내용물이거꾸로 식도로 역류해 발생하는#위식도역류질환 의 일부입니다.강한 산성은 띤 #위산 이위장 속에 있을 땐 문제가 없는데요.식도로 거꾸로 올라오게 되면 식도는 강한 산성을 가진 위산을 견딜 수 없어 다양한 증상이 나타나게 되는 것이죠.식도와 위 사이에는조임쇠와 문 역할을 하는 #식도괄약근 이라는 것이 있는데요.이 괄약근은 밥을 먹거나 트림을 할 때만 열리는 것이 정상인데,식도 괄약근의 조이는 힘이 약해지는 등의이상이 있으면 비정상적으로 문이 열려위의 내용물이 다시 식도로 되돌아가게 됩니다.이때, 산도가 높은 위산도 함께 식도로 올라가 약한 식도의 점막을 자극한 결과가 바로역류성 식도염으로 나타나죠.그렇다면, 역류성 식도염에 의한 다양한 증상에는 무엇이 있을까요? 가슴쓰림은 대개 명치끝에서목구멍 쪽으로 치밀어 오르는 것처럼흉골 뒤쪽 가슴이 타는 듯한 증상을 말합니다.환자는 이러한 증상을 ‘가슴이 쓰리다”화끈거린다,’ ‘따갑다’ ‘뜨겁다’ 등으로 묘사하죠.이 통증은 견갑골 즉, 날개뼈 사이목과 팔 쪽으로도 뻗어갈 수 있습니다. #위산역류 는 위액이나 위 내용물이식도와 후두 사이로 역류하는 현상을 말합니다.환자는 시고 쓴맛을 호소하죠.대가 많은 음식을 먹은 후,혹은 누운 자세에서 쉽게 발생하는데요.일부 위 식도 역류질환 환자는협심증으로 오인할 정도의 심한 흉통을 호소하기도 한다네요. 소화기 증상으로는연하곤란과 연하통, 오심 등이 일어날 수 있으며,이비인후과 증상으로는 만성적인 후두증상, 인후의 이물감, 기침, 쉰 목소리, 후두염, 만성 부비동염 등이나타날 수 있습니다.호흡기계 증상은 만성기침, 천식 등이 있는데요.만성 기침 환자 중에서 역류성 식도염이 원인인 경우가5~7%를 차지한다고 합니다.한편, 역류성 식도염과 천식이 동시에 있는 사람에게 역류성 식도염 치료제를 투여하면천식 증상도 함께 호전된다는 보고도 있는데요.그럼 더 자세한 원인을 알아보도록 할까요? 식후나 유문 협착,위 내용물 정체, 위액 분비 과다 등으로 위 내용물이 증가할 때이것이 십이지장으로 배출되지 못하고 식도로 역류할 수 있습니다. 특히 눕거나 구부리는 자세로 인해위 내용물이 식도 가까이에 위치하면역류가 잘 일어나곤 하죠. 비만한 경우,그리고 임신, 복수 등으로위 내부의 압력이 증가하거나복대를 착용하거나잦은 기침으로 복압이 증가하면역류가 잘 일어날 수 있습니다. 식도 괄약근의 압력은 대개 기름진 음식,음주, 흡연에 의해 감소되는데요.이 식도 괄약근의 압력이 줄어드는 문제가 생겨도역류가 잘 일어나게 됩니다.또는 칼슘길항제, 항콜린제, 안정제, 테오필린 등의약물도 괄약근의 압력 감소에 영향을 주죠.커피, 초콜릿, 오렌지 주스, 박하 등의 음식도 악영향을 끼칠 수 있다고 하네요.그렇다면 역류성 식도염이 생겼을 때치료는 어떻게 해야 할까요? 역류성 식도염은 방치하면#식도궤양 이나 출혈 같은 합병증이 생기거나#식도협착 이 나타나 음식을 제대로 삼키지 못하는 상황이 발생할 수 있으므로 전문의의 치료를 받아야 합니다.역류성 식도염은 위산 분비를 억제하는 약물치료가 시행되는데요.4주 정도 약물 치료를 진행하면 증상이 호전된다고 합니다.치료 중 신물이 올라오거나가슴과 목이 타는 증상이 있을 수 있는데,이때는 물을 마시거나 껌을 씹으면 증상이 완화될 수 있다고 하네요.역류성 식도염은 재발이 잦고,잘못된 생활 습관으로 증상이 악화되고 완화될 수도 있으므로적절한 관리가 무엇보다 중요합니다. 위식도 역류성 질환의 기본 원칙은생활습관을 변화시키는 것입니다.식사를 할 때는 과식을 피하고 소량씩 여러 번 나누어 섭취해야 하고,식후 3시간 정도는 눕지 않는 것이 좋죠.취침 시간 최소 2시간 전에는음식 섭취를 피하고,취침 시 침대 머리 부분을 6~8인치 정도 올려식도의 방어능을 증가시키는 방법도 도움이 됩니다.또한 술, 초콜릿과 가스 형성을 유발하는 마늘, 양파 등은 하부 식도 괄약근의 압력을 감소시키므로 줄이는 것이 좋다고 하네요. 역류성 식도염은 무엇보다생활습관의 개선이 먼저 되어야 하는데요.특히 먹고 나서 바로 눕는 습관은역류성 식도염에 있어서최악이라고 하니, 꼭 참고해야겠어요.그 외에도 원인과 예방법을 익혀 두어역류성 식도염이 생기지 않도록 하는 것이 좋겠습니다.