안녕하세요별난은주부입니다. 오늘은 임신 후 느껴지는역류성식도염에 대해포스팅을 해볼까 합니다. 임산부 역류성 식도염 증상 야식먹고나면 그 증상은 더 심해요 제가 직접 느끼고 있는임산부 역류성 식도염의 증상들을 공유해드릴게요. 첫 번째. 가슴 뒷쪽이 뜨겁고 쓰라림가장 첫번째로 느꼈던 증상인데요가슴 뒷쪽과 위 부근 쪽이뜨거우면서도 쓰라리더라구요. 이 증상은 솔직히 참을만했어요. 두 번째. 식사 후 목의 쓰라림이 증상은 야식을 먹고나면좀 더 느끼는 증상인데요.식후에 곧바로 목과 쇄골 부근이쓰라리면서도 꽉 막힌 느낌이 들어요. 세 번째. 위액의 분비가 느껴짐속의 더부룩함때문에트름을 유도하게되면위액까지 목으로 올라온다는느낌을 받곤 해요(더럽…죄송 ㅠㅠ)굳이, 애써 트름을 하지 않아도식후 30분 이내로위액이 입까지 올라왔다는느낌을 받곤 한답니다. 그렇다면, 임신 중에 생기는역류성 식도염의 원인은 과연 무엇일까요? 임산부 역류성식도염 원인 자궁이 커지면서 생기는 자연스러운 증상 임신 후 생긴 역류성식도염의 원인은자궁이 커지면서 생기는자연스러운 현상이라고 해요.위장과 식도를 조이는 근육이 느슨해져정상적인 역할을 하지 못하면서도자궁이 커지면서위와 내장기관을 압박하기 때문이래요. 그래서 임신 후기가 가까워질수록이 증상은 더욱 심해져서후기에 입덧을 다시 시작한다거나속이 더부룩해 구토하는 일도 빈번해지죠. 임산부 역류성식도염 예방하는 방법 식습관 개선이 필요 마지막으로 역류성식도염 예방법을살펴보려고 해요 :) 역류성식도염의 경우에는식습관개선만으로도예방 및 증상개선에 도움을 준다고해요. 음식은 조금씩 나누어서 먹고,너무 맵거나 짠음식,소화가 잘 되지 않는밀가루 음식등을 자제하는 것도좋은 방법이라고 합니다. 또한 기름진 음식과 탄산음료도역류성식도염에 좋지 않다고하니임산부는 약대신,식습관개선을 통해서이 증상을 완화하도록 해야합니다. 오늘은 임신 중 느껴지는목과 가슴의 쓰라림,역류성식도염을 살펴보았는데요.임산부는 약도 없다는데..식욕을 좀 줄여서건강한 생활을 유지하도록 해야겠습니다. 이만, 오늘의 포스팅을마무리하도록 할게요 :)읽어주셔서 감사드립니다!