안녕하세요.힐리입니다!! 몸이 찌뿌둥하고 피로함을 느낄 때 여러분은 어떻게 하시나요?다양한 방법이 있겠지만 가장 간편한 방법이 바로동네 #마사지샵을 방문하는 것일텐데요.요즘 마사지샵이 대중화 되어있어서 동네에 한 두개를넘어서 아마 다양한 마사지샵이 있을거예요.과거에는 마사지샵에 대한 인식이 안좋았다면요즘은 대중화되어있고 마사지샵에 대한 인식도 많이 개선이 되어서 피로를 풀러 가는 장소,몸을 힐링하러 가는 곳 등으로 생각하는 분들이 많습니다.그래서 친구끼리 연인끼리 가족끼리 방문하기도 하죠.마사지샵들의 경우 블로그 후기나 직접 가보지 않는이상어떤식으로 운영하는지그리고 가격은 얼마이고 어떠한 마사지 종류가 있는지알아보기 쉽지 않은 경우가 많죠.우리 동네 최저가 마사지샵은 어디인지에 대한정보도 알 수 있고 또 어떤 마사지를 하는 곳인지알 수 있는 어플을 소개해드리겠습니다.바로바로 저희 #힐리 라는 어플입니다.내주변 최저가 마사지 탐색 어플인 힐리는 구글플레이와 앱스토어에서 힐리 검색시 만나 보실 수 있습니다. 오늘은 마사지를 좋아하는 분들을 위해서#마사지종류에 대해서 알아보겠습니다.마사지의 종류는 정말 다양하게 있는데요 하나 하나씩 알아 보도록 할게요!1. #스포츠마사지 가장 많이 받고 흔하게 볼 수 있는 것이 바로 스포츠마사지죠!스포츠 마사지는 말그대로운동선수들을 위한 마사지로 운동하고 난 다음에피로회복에 도움을 주기 위해서 고안된 마사지 방법이라고해요!경기력 향상에 크게 도움을 줄 정도로그 효과가 뛰어나다는 것이 특징이고다른 마사지와 차별점이 있다면 오일을 바르지 않고맨손으로 마사지를 하는 건식 마사지라는 것이가장 대표적인 특징이라고 할 수 있쬬.혈액순환 효과에도 좋고 근육이 이완되면서피가 잘 통하게 되고 혈액순환이 잘되면여러가지 통증들이 사라지기도 하죠.스포츠 마사지로 근육을 자극하면근육에 혈액과 영양이 집중적으로 공급이 되어자극을 받는 부위의 기능들이 호전된다고해요.근육에 쌓이는 피로물질인 젖산, 유산 등노폐물들이 제거가 되어 쌓였던 피로가 완벽하게 풀리는마사지가 바로 스포츠 마사지입니다.2. #타이마사지 타이 마사지는 2500년 전부터 시작된 마사지라고해요.타이마사지라는 네이밍에서 알 수 있듯이태국마사지를 타이마사지로 부르기도 하죠.중국의 경락마사지와 비슷하지만몸전체의 활력을 순환시키고 스트레칭을 기반으로 한마사지 기법이라는 것에 약간 차이가 있습니다.혈액과 림프액의 순환을 높여주는 효과가 있고근육의 긴장을 해소시켜서 휴식을 주고체내에 있는 수분과 노폐물을 제거시켜주는 효과가 있어여성분들이 많이 찾기도 하는데요.우리나라에서도 쉽게 찾아볼 수 있는 마사지 중하나가 바로 타이마사지죠.3. #아로마마사지 아로마 마사지는 아로마 오일을 이용하여부드럽게 자극한 마사지입니다.마사지를 받고 싶은데 마사지 받을 때통증이 걱정되는 분들이 아로마 마사지를 많이 선택하시죠.왜냐하면 아로마 마사지는 부드럽게 근육을이완시켜주는 방법으로 통증이 별로 없거든요.장기적으로 꾸준히 받게 되면 질병 예방효과는 물론 다이어트효과도 있고 체질 개선에 효과가 있으며 아로마의 은은한 향이 몸은 물론 정신까지 힐링시켜주는 마사지랍니다.그리고 오일을 발라 마사지를 진행하여습식마사지로 분류되기도 하죠.4. #림프마사지 손을 이용하여 림프의 흐름을 촉진시켜서죽은세포나 암세포, 독소물질, 지방찌꺼기,박테리아, 바이러스와 같은 유해물질을 분해시키고배출 시켜주는 마사지입니다.아마 림프라는 말을 많이 들어보셨을거예요.겨드랑이, 사타구니 등 접히는 부분의 림프를풀어주면 혈액순환도 잘되고 다이어트 하는 분들은 다이어트에도 도움이 된다고 알려져있죠.손을 이용하여 림프관을 원활하게 혈액순환시켜주고독소를 빼내는 것이 중요한 역할이고건식으로 하는 경우가 많지만 아로마 오일을이용해서 림프마사지를 진행하기도 한답니다.5. #스웨디시마사지 요즘 가장 핫한 마사지 중에 하나가 바로 스웨디시마사지예요.스웨디시 마사지는 세계 3대 마사지중 하나로 꼽히는데요.스웨덴 의사에 의해서 만들어졌고체육인과 인체에 대한 생리학의 기본으로개발이 된 것으로 서양 지역의 대표적인수기요법으로 꼽힙니다.혈액순환을 도와 노폐물 제거에 특히 효과적인데요.마사지를 받는 사람의 마음을 행복하게 해주는가장 기초적인 마사지로 알려져있고취향에 따라서 강한 마사지와 부드럽고유연한 마사지 등을 받을 수 있다는 것이 특징이예요.육체적인 효과 뿐 아니라 정신적인 힐링의 효과를극대화시켜주는데 오일을 사용하여불필요한 통증을 만들지 않고 근육의 결을미끄럽게 파고들어서 혈액의 흐름을 촉진시킬 수 있어요.효과로는 체내 순환을 증진시켜서에너지를 공급하고 엔도르핀을 방출시켜서자연치유에 도움을 주는 역할을 해요.6. #로미로미 마사지 로미로미 마사지는 하와이로부터 유래된 마사지입니다.치유 마사지라는 것이 특징이고 세계 5대 마사지 종목의하나로 알려져있고 로미로미 마사지는하와이 마사지, 알로하마사지라고도 불립니다.오래전부터 사용된 치유 마사지로인간의 신체와 정신, 영혼까지 치유한다는초자연적인 마사지인데요.로미로미 마사지는 음악, 향기, 리듬악기, 연주와 가미된 초자연적인 마사지 테라피 일종이예요.머리부터 발끝까지 한번에 이어지는 끊어짐이 없이양손을 동시에 구사하는 것이 특징이고세포, 혈액, 림프의 순환을 원활하게 하도록물흐르듯이 음악이나리듬에 맞춰 춤추듯부드러운 마사지의 종류고 강하지 않은 마사지 요법입니다.이상 내 주변 최저가 마사지 탐색 예약어플인 힐리와 마사지의 종류에 대해서 알아보았는데요다음에도 다양한 마사지의 종류에 대해 소개드리드록 하겠습니다!이만!! 안녕히 계세요~~