아르기닌 추천, 운동전 섭취 이유?
드립백 안녕하세요. 블로거 쩡권입니다.요즘 여름이라 헬스장에서 몸을 만드시는분들이 많아졌어요. 작년과 다르게 놀랐던점은 멋진 몸에 대한 관심이 20대에서 40대분들까지 확장됐다는 점이에요.멋진 몸을 만들 때, 탄탄한 근육을 기르기위해 단백질 쉐이크를 꼭 챙겨드시죠?저는 남친과 함께 헬스장에서 웨이트를 하는데요.아르기닌 효능을 알고 난 뒤론 꼭 챙겨서먹습니다. 먼저 아르기닌에 대해 궁금하실텐데요.남녀노소에게 필요한 아미노산의 일종입니다.아미노산은 암모니아를 요소로 변환시킬 때, 뇌세포, 상피세포 등을 … Read more