류신단백질 #영양사언니 류신 마카 아르기닌 정 운동전 아르기닌 함유된 헬스 부스터 먹는 이유
해외축구중계 헬스를 적극적으로 즐기는 분들은 먹는 것도 운동프로그램이라고 운동 전에는 헬스부스터, 운동 후에는 단백질보충제를 챙겨 먹는데요. 매일 똑같은 시간 같은 운동을 하더라도 집중력과 운동효율을 높여주고 피로를 줄여주는 효과를 위해 운동부스터에는 아르기닌(Arginine)이 함유되어 있는 경우가 많습니다. 뜯어서 바로 먹는 RTD 부스터 아르기닌이 헬스부스터의 주원료로 들어있는 이유는 L-Arginine이 혈관을 확장시키는데 도움이 되는 비필수 아미노산으로 운동 전에 아르기닌이 … Read more