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다들 아시겠지만 저는 아이가 셋이에요!첫째는 특히 너무 어렵게 가졌었고 둘째와 셋째는선물처럼 뜻하지 않게 와준 소중한 아이들이랍니다!!임신은 정말 축복이고~그만은 인생에 있어 소중한 경험이잖아요!특히 우리 아이들을 위해 뭐든지 좋은 걸 해주고 싶고건강했으면 싶고…그래서 임신 전부터 그리고 임신이 시작됨과 동시에엄마는 더 조심조심,, 걷는 것도 먹는 것도 입고 바르는것 또한어느 것 하나도 소홀히 할 수가 없었던 것 같아요! 전 사실 둘째를 키우면서는첫째와 둘째 육아만으로도 너무 정신없고 바빠서평소 챙기던 영양제도 제대로 챙기지 못했었고..가장 힘든 시기에 셋째가 찾아왔어요!순간 그 동안 너무 내 건강을 챙기지 못한 상태라셋째 임신은 유독 걱정이 되기도 했고 더 신경이 쓰여기형아검사를 할 때는 물론 출산직후에도걱정이 참 많았거든요! 또 저 같은 경우는 철분도 부족..ㅠㅠ 입덧으로 제대로 챙기지 못했기 때문에태교는 물론이고 좋은 음식 맛있는 음식 조차잘 먹지 못했거든요!그랬더니 컨디션이 정말 안 좋았던 기억이 나요.또래 친구들보다 제가 더 잔병치레도 많았고 힘들어 했었어요!그 당시 주위에서 이건 꼭 챙겨 먹어야 돼 하는 것들은정말 신경 써야하는 것들 이였구나 깨닫기도 했었어요!그래서 아이를 갖는 주변 엄마들에게임신 전에는 물론 유지 중에도 그리고 출산 후에도더더더 건강 챙기라고 이야기하고 싶어요!초기에 소홀하면 아이 낳고도 힘들더라구요!전 가장 후회되는 것이 태아를 위해 또 산모를 위해 챙겨야 하는임신 영양제들을 너무 뒤늦게 챙기기 시작했다는 점이에요! 그래도 늦게나마 챙겼던 것이 있는데바로 비타민D랍니다!!이건 임산부뿐만 아니라 출산모들도 챙겨야하는 것이고또 야외활동이 적은 직장인이나 어린이까지도필수로 섭취해야하는 영양성분이죠?!!그 당시, 저와 뱃속 아기를 위해서100% 유기농, 無첨가물, 단일성분 3가지를확인하고 골랐던 제품이에요!태아에게 순한만큼 당연히 어른들에게도 좋겠죠!그래서 저는 지금까지도 저의 약해진 뼈를 위해먹고 있기도 해요!! 오늘은 임신준비 영양제로 꼭 먹어야 하고 온가족이 함께 챙기기 좋은 건강기능식품, 젝가 먹고 있는 비타민D 제품을 하나 소개해 드릴까 해요! 먼저 임신 전부터 챙기면 좋은 것 중 하나가엽산, 오메가3 그리고 비타민D 섭취죠! 그 중에서도 비타민D는 칼슘과 인이 흡수되고이용되는데 필요하고 뼈의 형성과 유지에 필요하다고알려져 있는데요!태아의 골격형성에 영향을 주고산모가 조심해야 되는 임신중독증을 예방해주기 때문에챙겨주는 것이 좋다고 해요!뿐만 아니라 공통적으로 적용되는 것은중장년의 골다공증발생 위험 감소에도도움을 줄 수 있기 때문에 뼈 건강을 위해 꼭 챙겨주는 것이 좋은데요!비타민D는 햇빛을 통해 생성이 되는데자외선 선크림을 바르는 게 일상이 되었고실내 생활이 많은 사람들은 부족할 수 밖에 없는데요~특히 산모들은 재작년부터 바깥 외출이 조슴스럽잖아요!더 모자를 수밖에 없을 것 같아요! 셀가 유기농 비타민D는앞서 언급했듯 전 성분이 유기농 원료이고첨가물과 부형제가 들어가지 않았어요!엄마가 먹는 게 아이에게 전달되기 때문에좋은 것만 먹으려고 신경써야 하는데요,안심할 수 있는 재료들만 들어있어덕분에 저는 마음 놓고 챙겨먹었어요! 국내, 해외에도 모두 유기농 원료로인증을 받아서 만든 제품이기도 하고요! 특히 이산화규소, 스테아린산마그네슘 등무첨가물, 무부형제로 더욱 안심하고 드실 수가 있어임신준비 영양제로도 좋은 제품이랍니다! 그리고 또 하나 제가 봤던 특징!!해당 제품의 영양과 기능 정보를 보면눈에 띄는 부분이 있는데!!바로 비타민D 하나에만 집중한 제품이라는 건데요!!보통 간편하게 챙기기 위해 다양한 영양성분이 함유된제품을 섭취하기도 하는데~사실 내게 필요한 여러가지 영양성분의 건강기능식품들을 챙기다 보면 나도 모르게 과다 섭취로 이어질 수 있는 부분이라 오히려 좋지 않을 수 있거든요!그래서 저는 단일성분의 제품을 선호하는 편인데,오늘 소개해 드리는 비타민D가 바로 그런 것이에요! 게다가 흡수까지 용이한 비타민D3라고 하니믿고 먹었달까요? 무엇보다 임신준비 영양제로 추천할 때는성분이 가장 중요하다 생각하는데 아쉬운 부분이 없던 제품이에요! 원료명과 함량 표기만 봐도 모든 성분이 유기농이라는 부분을 확인해 볼 수가 있어서 확실하게 확인이 가능하고요!! 섭취방법은 1일 1회, 1회 1정!!섭취도 굉장히 간편하죠?!! 그리고 또 더 마음에 드는 부분은정제 크기가 굉장히 작은 사이즈라 목넘김이 편하다는 것!! 아무래도 임심을 하면 입덧도 그렇고모든 부분이 예민한 시기인데 목넘김이 편하고 좋아서지금까지도 챙기고 있는 제품이에요!! 하루 1정만으로도1일 영양성분기준치의 250%를섭취할 수 있다는 것도 굉장히 든든하죠!!보통 12세 ~ 64세 기준1일 충분섭취량이 400IU인데 해당 제품의 경우임산부의 체내 영양을 고려해서 1000 IU로 만들어졌어요!딱 적당량을 섭취할 수 있어임신준비 영양제로 추천드리고 싶어요! 또 하나 자세히 보시면 코팅을 하지 않은나정 정제 기술로 만든 제품이기 때문에 타블렛의색이 일정하지 않다는 점!!첨가물이나 부형제를 사용하지 않아나타나는 현상이라고 하는데 자연 재료만을 사용하여만들어졌다는 증거에요!!손에 뭐가 묻을 수 있다고 안내되어 있지만먹어보시면 아시겠지만 전혀 묻는 건 없답니다!! 셋째 임신을 준비했을 때부터 출산하고그리고 지금까지 챙기고 있는 비타민D !!하루 1정만 챙기면 되니까 어디든 두고보일 때 마다 간편하게 챙기는 중인데요~~!! 정제가 작고, 씹어먹으면 곡물 맛이 나서초등학생인 저희 딸도 맛있다며 요즘 함께 챙기는 중이에요!게다가 살짝 달큰한 맛이 나는지 거부감 없이 오히려먼저 챙긴다고 하는 중!!ㅎㅎ 특히 건강을 위한 제품은 꾸준한 섭취가 중요하잖아요!처음부터 마음에 드는 것을 잘 만나면 저처럼 오랫동안꾸준히 먹을 수 있어 몸에는 더 좋은 것 같아요!엄격하고 철저한 품질관리로 믿을 수 있는 브랜드로온 가족이 함께 섭취하기 좋아 더욱 추천드리는 제품!! 지금부터라도 미리미리 챙겨보시는 건 어떠세요?!주변에 임신한 친구나 임신을 계획하고 있는 친구 혹은 가족이 있다면 임신준비 영양제로선물해 보는 것도 좋을 것 같아요!본 포스팅은 브랜드로부터 제품 및 소정의 원고료를 지원받아 작성되었습니다.