유모차/카시트 모두 태아보험가입하고받아보세요~
임신 10개월 증상, 막달증상 및 막달검사 와 막달운동 막달에 다다르게 되면 이제 곧아이를 만날수 있다는 기쁨과 함께 출산의 두려움이 함께 공존하는데요.출산을 앞두고 있으므로 항상 컨디션을잘 챙기고 체크해야하는건 분명합니다.오늘은 임신 #막달증상 과 #막달검사 그리고#막달운동 에 대해 알아보도록 하겠습니다 임신막달증상 개인적으로 저는 임신막달증상으로꼬리뼈통증이 너무 심해서 고생을 꽤 했어요앉을때마다 악! 소리가 절로 나올때마다정말 고생을 했지요.막달이 오기전까지 저는 배땡김과 배뭉침을거의 느끼지 못할정도였는데요횟수와 강도도 점점 강해지고 자궁이 커진만큼새벽에 깨서 화장실 가는 횟수도 늘었답니다.또한, 사람마다 조금씩은 차이가 있겠지만혈액량과 수분량이 증가함에 따라 혈액순환의어려움을 겪어 손발 부종이 심하게 나타나는임산부들도 있답니다. 발이 퉁퉁 부어서신발도 안맞게 되고, 손이 부어서 결혼반지나손가락을 접기 어려울정도가 되기도 하지요배가 무거워지니 어떠한 자세로 누워도편하지 않고 허리통증이 날로가면 갈수록증가된답니다. 자세를 자주 바꿔주고똑같은 자세로 눕는건 피하는게 좋답니다. 임산부 막달검사 임신 35~37주에 들어서면산부인과에서 막달검사를 하는데요#임신막달검사 는 막달에 이르러서아이가 금방금방 자라나기에자궁환경을 검진해출산방법을 미리 대처하기 위함입니다.주로 하는 검사는 소변검사와 피검사막달태동검사와 심전도와 흉부검사태아초음파검사 질내균검사 막달내진등을검사합니다. 이 #막달검사 는 병원마다조금씩 차이가 있을 수 있으니 확인해보시길 바랍니다.이 막달검사의 미용은 7~10만원 내외이지만병원마다 검사 항목등이 다르기때문에병원비용의 차이는 있을 수 있습니다. 임산부 막달운동 저는 1월초에 태어날 예정이라서#임산부막달운동 을 오히려 피했는데요아이가 나올준비가 되었다면시작해도 좋은 임산부 막달운동이랍니다.많이들 하는 막달운동은 걷기, 계단오르기, 짐볼운동등 이 있습니다. 또한 방바닥을 걸레를 닦는다고 하기도 하는데스쿼트자세와 유사한 자세라서 그렇지 않을까 싶어요~! 막달에 걸레는 닦지 마시고 스쿼트자세로임산부운동을 하시는건 어떨까요?너무 무리한 운동보다는 간단하고 편한 운동으로 도전해보시는게 좋습니다. 임신10개월증상 #임신10개월증상 은 거의 막달증상과도유사한데요~! 커진 배크기만큼숨쉬기가 가빠지고 힘들어집니다.배가 앞으로 쏠려 허리통증과 함께꼬리뼈통증이 정말 심했는데요허리가 아파서, 잠을 잘때 설치게 되어불면증이 찾아오기도 합니다.잠을 못자고 일어나면 괜시리 우울감도찾아오고는 하지요.급격히 불어난 배크기로 인해튼살이 생길수 있으므로, 체중관리와 보습관리도 꾸준히 챙겨줘야해요걷는 걸음걸이도 뒤뚱뒤뚱 걷게 되기 때문에출산일에 다다르게 되면 여행이나멀리가는 일은 되도록이면 자제하시는게도움이 된답니다!오늘은 임신10개월증상과 함께 임신막달증상에 대해 알아보았어요!