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안녕하세요, 간만입니다. :)착상혈은 임산부 모두가 경험하는 것이 아닌 10~30%을 경험하는 것으로 생리혈과 헷갈릴수 있는데요.임신 가능성이 있는 분들께서 궁금해 하시는 임신 착상혈시기, 생리혈과의 차이, 증상 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 착상혈이란? 착상혈이란 수정란이 자궁내막에 착상하게되는 과정에서 소량의 핑크색 또는 갈색 출혈이 속옷에 묻거나 소변을 볼 때 비치는 경우를 말합니다.정상적인 생리에 비해 출혈량이 적은 편이며 보통 1~3일정도로 기간이 짧습니다. 임신 착상혈 시기 정자와 난자가 수정되면 약 1주일 이후 자궁에 착상하게 되는데 이 때 수정란이 자궁 내벽에 착상할 때 발생하는 출혈이기 때문에 수정된 후 약 1주일 전후로 나타나게 됩니다.생리예정일과 비슷해서 헷갈릴 수도 있어요. 임신 착상혈 증상 왼쪽이나 오른쪽 아랫배 한쪽이 콕콕 쑤시는 통증이 느껴집니다.가슴이 단단해지면서 통증이 느껴질 수 있습니다.착상혈이 비치거나 냉 같은 분비물 양이 늘어나게 됩니다. 착상혈과 생리차이 착상혈은 수정란이 착상 할 때 발생하는 것으로 양이 적고 기간이 짧은 것이 특징이며 분홍색, 갈색 빛을 띄게 됩니다.생리혈은 임신 착상혈 시기와 달리 배란일 약 2주 후 발생하는 것으로 평균 35ml로 양이 많고 3~7일 이상 기간이 지속되며 붉은색의 빛을 띄게됩니다. 착상 잘되는법 금연·금주술과 담배는 평소에도 몸에 해로운 것으로 임신초기 혹은 임신중 흡연, 음주는 아기에게 매우 안좋은 영향을 줄 수 있기 때문에 건강한 몸을 만들기 위해 금연·금주하도록 합니다.혈액순환착상이 잘 되는 몸을 만들기 위해서는 몸을 항상 따뜻한 상태로 유지시켜주는 것이 도움이 될 수 있는데요.특히 자궁과 난소가 위치해있는 아랫배를 따뜻하게 해줍니다.운동원활한 호르몬 분비 또한 착상에 도움을 줄 수있는데요.평소 활동이 없던 분이시라면 규칙적인 가벼운 운동과 스트레칭으로 몸을 자주 움직일 수 있도록 합니다.음식호르몬 분비에 도움이 될 수있는 영양성분이 풍부한 음식을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있는데요.비타민E가 풍부한 견과류나 단백질, 이소플라본이 함유되어있는 콩류, 단백질과 오메가3가 풍부한 고등어, 삼치, 꽁치 같은 등푸른 생선 등을 섭취해주는 것이 좋습니다. 착상혈이 궁금하신 분들께 이 글이 도움이 되길 바랍니다. :) 임신 1주차 2주차 3주차 4주차 임신극초기증상 안녕하세요, 간만입니다. 🙂 사랑하는 사람을 만나 결혼을 하게되고 부부가 된 이후, 가족계획을 세우게 되… blog.naver.com