스웨디시 마사지가세계 3대 마사지 중 하나라는 거 알고 계셨나요.전에는 어둠의 그늘에서 관리받는안 좋은 이미지로 생각했을지 몰라도알고 보면 스웨덴식 마사지랍니다.스웨디시란 ‘스웨덴의’라는 영어 표현인데,스벤스크 라고도 해요.정확한 뜻을 알고 나면어떤 관리인지 쉽게 알 수 있어서 정리해 봤어요. 특징 가장 큰 특징은 통증 없이 부드럽게 받을 수 있다는 거!비슷한 기법으로는로미로미와 감성 테라피, 센슈얼 등이 있어요. 바디에 흐르는 혈관을 자극해서혈액순환을 도와주고노폐물을 제거하는 목적이 있어서강하게 풀어주기보다는 부드럽게 마사지하는데요.자격시험에서는 바디에 닿을랑 말랑할 정도로깃털처럼 부드럽게 해야 된다고 하더라고요.거기다 끊김 없이 이어가는 게 핵심.손바닥을 이용해서 쓰다듬어주는데,동작 사이사이에 연결해 주는 게 정석이에요. 하지만 우리나라에서는 통상적으로압이 없으면 뭔가 관리 안 받은 느낌 ㅋㅋ그래서 요즘에는 적당한 압이 들어가기도 해요. 강한 압보다는 부드럽고 받을 수 있는데요.조금 다른 점은전통적으로 관리받으면옷을 벗고 받아요.하지만 그게 어디 쉽나요 ㅋㅋ그래서 주로 일회용 속옷을 착용하고관리 안 받는 부위에는 타월 같은 걸로 덮어주죠. 그럼 마사지 용어에 관해서 알아볼게요. 로미로미는 고양이 손으로 툭툭 건드린다는 뜻으로부드럽게 관리해요.하와의 원조 마사지라서영적인 부분도 살짝 다루다 보니특유의 음악과 특별한 분위기 조성으로 하죠. 팁 티슈란 뭉친 근육이나 통증 완화에 도움을 줍니다.약간의 부상이나 만성 근육 문제가 있을 때 받기 좋아요.딥티슈는 스웨디시에 비해압력이 더 들어갑니다.근육의 깊은 층까지 긴장 완화를 하기 위해손가락 압력을 이용하는데이 역시도 탈의하거나 일회용 속옷을 입고 받으면 돼요. 비슷한 걸로는 아로마 테라피 마사지가 있어요.정서적 치유 요소를 결합한 것이라향으로 기분 좋게 해주고긴장완화를 해주면서스트레스를 줄여주는데 도움을 줍니다. 주로 에센셜 오일을 사용하지만샵마다 달라요.^^전통적으로 한다면에센셜 오일이 함유된 디퓨저를 통해 향을 맡고피부에도 흡수시키면서 전신관리를 받는데요.아무것도 입지 않고 받기도 하고속옷만 입고 받기도 해요.전신 관리나 허리나 어깨 등부분 집중해서 받을 수도 있어요. 스웨디시 마사지 뜻과 마사지 종류와 용어를 정리해봤어요.조금 알고 나니 나에게 맞는 관리인지 미리 확인해볼 수 있겠죠!