서양식 수기 요법으로 이름에 비슷하게 알수 있듯이 스웨디시 마사지는 스웨덴에서 유래했다.오일을 이용하여 부드럽게 압력을 가해 근육 이완과 혈액 순환을 돕는다. 스웨디시 마사지는 간단하게 기존 마사지에 비해 “덜 아픈 마사지” 혹은 “안 아픈 마사지”이다. 보통 여성회원이 선호하는 마사지입니다. 스웨디시 마사지는 근육의 위층을 가볍고, 리듬있게 톡톡치는 것뿐만 아니라 부드럽고 지속적으로 주므르고 쓰다듬는것을 포함한다. 관절의 운동과 결합되어 있어, 근육의 긴장을 풀어줌으로서, 긴장을 완화해주는것과 동시에 기운을 넣어준다. 미국 듀크대 연구팀에 연구 결과에 따르면 200명의 무릎 관절염 환자를 세 그룹으로 나뉘어 테스트한 결과가 있다. 스웨디시, 가벼운 마사지, 평소생활 부류로 8주의 증상을 시험한 결과!!! WOMAC척도를 이용해 조사, 스웨디시 마사지를 받은 그룹과 나머지 두 그룹에 비해 관절 통증이 개선되고,활동 기능이 올라간 것으로 나타났다. 연구팀은 “마사지는 대표적인 보완통합의학의 하나”라며, 그 중에서도 스웨디시 마사지가 관절염으로 인한 불편함을 개선하는데 큰 효과를 내는 것을 확인했다”고 말했다. 이에 마사지를 하면 효과가 바로 나타나는 편이긴 해도 오래 지속되지 않는다고 말했다. 마사지로 관절염 개선 효과를 보려면 꾸준히 싱행하는 것이 좋을 것이라고 말했다. 마사지에 통증을 버리다.나에게 주는 선물감미롭게 다가가 부르럽게 감싼다.