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헬스케어의 한가지 방법바로 마사지 인데요5년 전부터 크게 유행하기 시작한스웨디시 마사지는어떤 뜻과 효능 효과를 가지고 있을까요?안타깝게도 꽤 많은 업체에서퇴폐를 숨기는 도구로 전락해버린스웨디시의 본질을 알아보겠습니다마음가짐 블로그피트로거 입니다 ● 스웨디시 마사지의 뜻 스웨디시 마사지는 스웨덴 마사지라는 뜻 입니다19세기 스웨덴의 한 의사로 부터 시작되었는데요의사가 류마티스 질환으로 고생하는 환자들을치료 하기 위한 방법으로치료요법을 체계화시킨 마사지 입니다. ● 대표적인 효과 효능1) 혈액순환을 개선하여 신체의 각 부분에 혈액이 공급되게 하기 때문에 활력이 높아집니다2) 림프를 자극하여 우리 몸에 쌓인 노폐물과 이물질이 효과적으로 배출되도록 돕습니다3) 관절염과 근육경련을 완화시킵니다4) 심리적 스트레스를 경감시킵니다5) 관절의 기능과 운동범위를 향상시킵니다● 스웨디시 피부미용 관리 마사지를 진행할 때 오일을 사용해서 자극하기 때문에 본인의 피부상태와 잘 맞는 오일을 선택할 경우 진정과 보습의 효과까지 보실 수 있는데요, 다만 저렴한 싸구려 오일이나 본인에게 맞지 않는 오일을 사용할 경우 오히려 피부 트러블을 일으킬 수 있기 때문에 마사지를 받기 전에 오일의 종류는 어떤 것들이 있는지, 마사지 시작 전에 오일을 선택 할 수 있는지 확인해보시고 선택이 가능하거나 품질 좋은 오일을 제공하는 업체나 관리사에게 관리 받으시는 것을 추천드립니다!● 마사지 방법 신체의 근육과 뼈의 구조를 파악해서 심장으로 향하는 정맥을 자극하는 방법을 사용하는 마사지로적당한 압력과 마찰을 이용하여 심장을 향해 혈액이 쉽게 이동하도록 돕는것이 메카니즘입니다마사지는 아래와 같은 방법으로 진행됩니다 1) 경찰법 (에플라지)▶ 마사지 시작과 마무리에 사용되는 방법으로 손바닥으로 피부를 접촉하여 가볍게 쓰다듬는 느낌으로, 혈액순환 방향을 따라 천천히 미끄러지는 동작을 이용하는 기법 입니다.2) 유연법 (페트리사지)▶ 반죽을 하듯 근육이 있는 부분에 손을 이용하여 압력을 주고 굴리는 동작으로 강하게 쥐었다가 펴는 동작을 반복하는 기법 입니다.3) 강찰법 (프릭션)▶ 관절 주위를 둥글게 문지르는 기법 입니다.4) 고타법 (테이퍼모먼트)▶ 손끝이나 손날을 둥글게 말아 두드려 주는 동작을 이용하는 기법 입니다.이 외에도 몇가지 마사지 기법이 존재하는데요, 마사지사의 스타일 혹은 스웨디시를 받는 사람의 상태에 따라 조금씩 변형된 방법을 사용하게 된다고 합니다.스웨디시 퇴폐 맞나요?변질된 성매매 마사지 아닌가요?스웨디시라는 마사지 자쳬가 퇴폐적인 마사지는 절대 아닙니다 특정 업체에서 광고와 단속회피 목적을 위해서, 오일을 사용하고 림프를 자극하는 등의 하지만 마사지 기법을 내세워 성매매 혹은 유사성행위 알선을 뒤로 숨기고 영업을 하는 곳들이 너무나 많은게 현실입니다 위 사진을 보시면 한국인 여성 관리사라는 점을 강조하고 무엇인가 상상을 자극하는 듯한 닉네임을 기재해놓았네요 관리가격 이라는 단어와는 다르게 코스표 라는 가격 소개글도 있구요 뭔가 느낌이 다른걸 느끼실 수 있으실 겁니다. 정상적인 사업장은 주소를 비롯한 기타 정보들이 공개되어 있고 대표적인 포털사이트 혹은 유명한 알선 중개 앱 등에 정보가 노출되어 있고 예약이 가능합니다물론 네이버 예약이 가능하다고 해서 무조건 100% 건전한 마사지샵이라고 단정지을 수는 없겠지만 대게 퇴폐 목적의 마사지샵은 야릇한 기분이 느껴지는 웹사이트에 소개되어 있고 주소 등의 정보는 공개되어 있지 않아서 예약을 진행해야 주소를 알려주는 등의 편법을 사용하고 있다고 하네요 스웨디시 기법을 위해 많은 시간과 노력을 투자하고공부해오신 테라피스트 관리사분들이 계실텐데요퇴폐목적의 마사지샵이 늘어나는 것은너무나 속상하고 기운빠지는 일이 아닐까 싶네요모두가 건전하고 건강하게 이용하는마사지 문화가 되었으면 하는 바램입니다 마사지는 제대로 공부하고여러 경험을 가지고 계신관리사 분들에게 받아야부상이나 내상의 위험이 적습니다건강관리의 한가지 방법인마사지케어!헬스케어의 하나로 여러분들에게더 나은 삶을 선물하는건강한 하나의 수단이 되었으면좋겠네요!모두들 건강한 하루 되세요!