속쓰림 원인 역류성식도염 증상 관리 방법 현대인들 중에 잦은 속쓰림으로 인해서 고통받는 분들이 많이 있었어요. 그리고 그 숫자 또한 점점 증가하는 추세를 보이고 있었는데요. 현대인들의 식생활 습관을 살펴보면 주로 불규칙한 패턴을 보이고 있으며 기름지고 맵고 자극적인 음식 섭취가 많았어요. 또한 식사 후 바로 드러눕는 분들도 많이 있었는데요. 이런 경우 속쓰림 원인이 될 수 있었어요.주변에 수시로 텀블러에 담아온 따뜻한 물을 마시는 분들이 있었어요. 물을 마셔야 속쓰림이 줄어드는 것 같다는 이유에서인데요. 실제로 환자분들 중에는 명치 부근의 속쓰림을 호소하는 분들이 많았어요. 개인에 따라 발생하는 시간대도 다르고 양상도 조금씩 다른 속쓰림. 왜 나타나는 것일까요? 1. 속쓰림 원인 어디에 있을까요? 보통 속쓰림은 식사를 하고 난 후 1~2시간 이내에 발생할 때가 많았어요. 개인에 따라 식후 3~4시간 이후에 증상이 나타나기도 했어요. 이때 증상을 유발하는 주된 요인 중 하나가 바로 위산 역류에 의한 역류성식도염입니다. 많은 사람들이 취침 전에 야식을 먹기도 하며 음주나 흡연, 커피 등을 즐기기도 했어요. 이런 경우 발병 확률이 올라갈 수 밖에 없었어요. 예전에 비해 점점 더 많아지고 있는 추세로 이제는 적극적으로 개선이 필요하기도 한 질환이라고 할 수 있었어요. 하지만 대다수의 분들이 이를 대수롭지 않게 여기고 있었어요. 자칫 잘못하면 2차적인 문제로도 이어질 수 있는 만큼 주의가 필요했어요. 역류성식도염은 여러 요인에 의해 위산이나 위내용물이 식도로 역류해 식도 점막을 손상시키고 염증을 일으키는 질환이며 많은 현대인들이 겪고 있는 문제였어요. 속쓰림뿐 아니라 가슴통증과 답답함, 목에 이물감, 쉰 목소리, 잦은 기침 등의 증상을 유발하죠. 그렇다면 위산이 역류하는 이유는 또 어디에 있을까요? 바로 위장 기능 저하에 따른 하부식도괄약근의 헐거워짐 때문입니다. 야식이나 과식 등 잘못된 식습관이나 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 우울, 불안과 같은 정서장애와 같은 자극들에 장시간 노출되면 위장 기능이 위축되면서 소화작용이 불안정해지게 되었어요.이로 인해 위와 식도 사이에서 역류를 막아주는 하부식도괄약근이 자극을 받게 되면 역류를 허용하게 되고 결국 속쓰림 원인으로 이어지는 것인데요. 이때 위장 기능이 약해지는 기전을 살펴보면 다음과 같습니다. 첫 번째는 잘못된 식습관에 위장 내부 압력 증가였어요. 위가 감당하기 힘들 정도로 음식이 많이, 빠르게 들어오면 위는 이를 개선하기 위해 압력을 높여 움직입니다. 이는 위장 내 압력을 높이고 하부식도괄약근을 자극하는 결과로 이어지게 되었어요.두 번째는 음식물 배출 장애입니다. 위장은 섭취한 음식물을 미세한 입자로 만든 뒤 십이지장으로 내려 보냈어요. 하지만 위장장애로 배출하는 힘이 약해지면 음식물이 배출되지 못하고 오랜 시간 위에 머물게 되었어요. 이로 인해 발생한 과도한 가스는 위장 내 압력을 높이고 이 역시 하부식도괄약근을 자극하게 되죠.세 번째는 불완전한 위장의 운동 상태입니다. 스트레스나 근심, 걱정, 불안과 같은 정서장애는 위장 운동성을 조율하는 자율신경의 균형을 무너뜨립니다. 불안정한 자율신경은 위장 움직임에 영향을 끼쳐 기능을 위축시키죠. 이 역시 하부식도괄약근 자극 요소입니다. 2. 위장 기능 회복, 지금 시작하세요! 자율신경의 균형을 바로잡고 위축된 위장 운동성 회복을 위해 본원에서는 먼저 환자 개개인의 체질과 증상을 기반으로 1:1 탕약을 처방해드리고 있었어요. 위장 기능을 회복하는데 도움을 주기도 하는 한약은 자율신경의 균형을 바로잡고 위장의 기능을 강화해줍니다. 동반되어 처방되는 환약도 마찬가지로 위 기능을 활성화하고 소화불량, 가스참 등의 증상을 개선해주었어요. 속쓰림 원인을 개선하기 때문에 재발까지 예방해볼 수 있었어요. 이와 함께 위 기능 회복 및 혈액순환 개선, 자율신경 안정에 도움을 주는 침과 약침, 뜸, 경락신경자극술과 같은 처방까지 적절하게 병행되면 더욱 좋은 결과를 이끌어내는 것 또한 가능했어요. 단순이 일시적인 증세 완화가 아니라 속쓰림 원인에 따른 치료를 도와드리고 있기 때문에 재발까지 방지할 수 있다고 할 수 있었어요. 특히 본원에서는 치료 전 환자분의 위장 기능을 객관적인 수치로 확인할 수 있는 위장공능검사를 진행하고 있는데요. 현재 뱃속에서 움직이고 있는 위장과 대장의 운동성을 평가할 수 있는 검사로 위장의 움직임과 힘, 자율신경의 기능, 연동운동, 음식물의 소장으로의 배출 등 원활한 소화를 위해 위장이 담당해야 할 여러 기능들이 제대로 작동하는지 확인할 수 있었어요. 이를 바탕으로 환자 맞춤별 치료가 진행되는 만큼 빠른 호전을 이끌어낼 수 있는 것입니다. 3. 내시경 검사에만 의존하지 마세요! 보통 속이 좋지 않으면 내시경 검사를 일차적으로 진행했어요. 여기에서 이상을 발견하지 못하면 더 이상의 원인 찾기를 포기하시는 분들이 많은데요. 내시경 검사는 소화기질환을 확인하는데 있어 꼭 필요한 검사지만 앞서 위장공능검사를 통해 알 수 있었던 위장의 기능과 관련된 내용은 측정이 어렵습니다. 역류성식도염은 대수롭지 않은 것이라고 생각하실 수 있지만 심해진다면 무서운 질병으로도 이어질 수 있기 때문에 주의가 필요했어요. 그렇기에 내시경, 초음파 등의 검사에서 별다른 이상을 발견하지 못했음에도 반복되는 위장장애로 어려움을 겪고 계시다면 지금 본원과 함께 위장의 기능 상태를 점검해보시기 바라고 있었어요. 위편장쾌한의원 서울특별시 용산구 한강대로 283 씨티파크타워 경희화담한의원 건대입구점 서울특별시 광진구 뚝섬로 523 보은빌딩 경희예한의원 대구광역시 수성구 달구벌대로 3224