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내가 결혼을 늦게 한 편이 아닌데도주변 친구들은 이미 아기를 낳아 육아를 하고 있었던 터라 내가 막 축복이를 임신을 했을 때 축하도 많이 받고 조언도 들을 수 있었다.이제와 생각해보면계획을 한 상태에서 아기 맞을 준비를 했는데도 불구하고너무 쉽게 생각하고 놓친 것 같다.이를테면 임신 전 부터 챙겨야 하는 임산부 영양제 들.. 하나씩 들어보니필요하지 않은게 없었는데보통 아기 준비를 하면,챙겨야 할게 많지만.그 중에서도 많이 이야기 하는건바로 “엽산”이었다. 열달을 잘 보내고건강한 아기를 낳고 싶은건예비맘이라면 다 같은 마음이지 않을까?나도 5주에 초 음 파 확인한 그 때 부터 모성애가 생겨, 눕거나 앉거나 걸음도 조심스러웠고먹는것, 입는것, 바르는것도 꼼꼼하게 따져서 고르기 시작했을 정도 였으니까 그런 의미에서 임산부 영양제를 꼼꼼히 챙기기 시작했다.특히 다들 중요하다고 말하는 엽산 부터 보통 임산부 영양제 시기는 영 양 소 마다 다르긴 하지만엽산은 보통 임신 전 3개월 부터 ~ 12주,철분은 임신 후 ~ 16주 유산균, 비타민D, 오메가 3는필요에 의해서 섭취하면 된다.특히 엽산의 경우는 아기가 생기고 나서가 아니라임신 전 부터신랑과 함께 챙기는게 일반적이다 임산부 영양제 엽산은 부족하게 될 경우 태아의 신경관계 발달 지연, 저체중 등의 문제가 생길 수 있으므로태아의 성장 발달에 도움이 되는 만큼부족하지 않게 채워야 한다 부끄럽지만 나는 임신 전 부터 임산부 영양제를 챙기는걸 잘 몰랐고 T.T산부인과에서 여러 안내 사항을 들으며엽산을 듣게 되었다.매주 검진 때 마다 섭취 여부를 체크 할 만큼 중요한 영양소 였기에 입덧이 올라와도 먹을 수 있고,뱃속 축복이를 위해 임산부가 먹어도 안전하고걱정없는걸로 고르려고친구들한테 물어서 뉴트리모어 액티브엽산으로 고르게 됐다. 내가 먹는게오롯이 태아에게 전달 될테니어떤 원료를 사용하고,어떻게 만들어졌는지?장기간 먹어도 걱정이 없을지 여러 방면에서 꼼꼼하게 확인했다 친구들도 알려주었지만맘카페에 물어봐도임산부 영양제로 여기 엽산이 괜찮다길래 먹게 됐는데…원료의 원산지 까지 공개되어 있을 정도로투명하게 확인할 수 있었고안전성이 검증된 이탈리아 뇨시스 특허기술로 만든활성엽산이라 먹는 기간 내내 딱히 걱정스러운 부분은 없었다. 오히려 대사과정을 거친 최종형태인 활성엽산이라남들보다 늦게 챙겨먹는단 생각 때문에조바심이 나던 내가원하던 형태라 맘에 들었다 아마 친구들 아니었으면엽산은 다 같은거라고 생각했을텐데,대사과정을 거친 활성엽산을 골라야흡수율 면에서부족하지 않을것 같단 이야기를 듣고 고르게 됐는데 탁월한 선택이었다 ㅎ 엽산과 함께 시너지를 낼 수 있는비타민B12도 내가액티브 엽산을 선택한 중요 요소 였는데세포와 혈액생성,태아 신경관의 정상 발달에 필요한 엽산을 도와에너지 대사나, 엽산 대사에 도움이 되는 비타민B군도 함께 들어 있어긍정적인 생각이 들었다. 그 외에도식물유래 유기농 부원료가 들어 있어입맛이 예민하고속이 늘 더부룩 했던 나도거부감이나 부담없이 임산부 영양제 시기에 맞춰 챙길 수 있었고,찾아보니 출산 후 수유기에도 필요의 의하면 섭취할 수 있다기에시기에 얽매이지 않고 꾸준히 챙겼다 ㅎ 나도 어느덧 육아 6년차라 이제는 임산부 영양제 시기는 달달 외울정도게다가 괜찮은 것 고르는 안목까지 생겨서초기 걱정많은 예비맘들을 위해안전성도 보장되고 사이즈가 적어 먹기에도 부담없는엽산은 잘 골라줄 것 같다!물론 아기가 생기고 나서가 아니라임신 전 부터 챙기라고 ~ 이야기도 해주려고 한다 ㅎ 뉴트리모어 액티브 엽산 400 800 임산부영양제 활성 활성형엽산 450mg x 60정 2개월 : 뉴트리 모어 [뉴트리 모어] 임산부도 안심하고 먹을 수 있는 건강기능식품, 뉴트리모어. 활성엽산은 뉴트리모어! vo.la 나만의 테마 마스터 위젯 미션에 연재중인 글입니다.