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첫째가 돌이 지나고 나니 슬슬 시작되는 둘째 뽐뿌.. 저희 부부는 둘 다 아기를 좋아해서 그런지기쁨이 신생아 시절 사진을 볼 때마다둘째를 낳고 싶다는 생각이 스물스물 들더라고요. 예비 엄마 아빠들이 꼭 챙겨야 하는 영양제!저희도 둘째를 계획하면서 꼬박꼬박 섭취하고 있는데요.요즘 먹고 있는 임신준비엽산 제품과 고르는 팁을 알아봐요 :)왜 필요할까? 태아를 위해서 챙기는 많고 많은 영양제.그 중에서 기본!엽산은 임신준비 기간부터 최소한 12주까지 섭취하는 것이 좋아요. 습관성 유산, 신경관 결손, 염색체 이상을 막을 수 있기 때문인데요.임신 기간 동안 꾸준히 섭취한 경우, 조산 확률이 낮아진다는 연구결과도 있답니다.저는 33주에 조산기가 있어서 입원한 적이 있는데.. 사실 엽산을 12주까지만 먹었거든요. 엄마 좀 더 오래먹지 그랬어요 더 오래도록 꾸준히 먹었으면 조산기를 막을 수 있었을텐데~ 하는 생각이 들더라고요.(엄마가 미안하다 아들아)둘째 때에는 아예 모유수유 끝날 때까지 꾸준히 섭취해봐야겠어요.요즘에는 임신준비 영양제를 모유수유할 때까지 쭉 먹는 엄마들도 많으니,소중한 아가와 엄마의 건강을 위해서 꼭 챙겨보아요!임신준비엽산 고르는 팁 첫째를 임신했을 때에는 그냥 아무거나 먹으면 되는 줄 알고, 가성비 좋다고 하는 걸 먹었는데요.나중에 알아보니까 뱃속 태아를 위해서라도엽산은 꼭 활성형으로 섭취하는 것이 좋다는 걸 알게 되었어요.천연형 엽산은 자연 원료에서 추출했지만 흡수율이 낮고,합성형은 가격대가 싸지만 남은 용량이 인체에 쌓여서 염증을 일으킬 수 있어요.그래서 꼭! 임신준비엽산은 활성형으로 섭취해야 한답니다. 활성형 중에서도 최신 기술로 만들어진 4세대 활성형 엽산은글루코사민염을 활용해서 인체에 사용되는 비율이 더 높아요! 혹시 어떤 걸로 구입할지 고민이시면 4세대 활성형인지 꼭 확인해보세요.맘스포뮬러 영양제로 건강 챙겨요 둘째를 준비하고 있는 저희 부부는 맘스포뮬러 1단계를 먹고 있어요.4세대 활성형 엽산이고,17가지 비타민과 칼슘, 미네랄, 유산균까지 한 번에 챙길 수 있답니다.임신을 하면 말도 못하게 행복하지만 또 말이 안 나오게 힘들잖아요.영양제 이것저것 챙겨 먹는 것도 힘들고때로는 입덧 때문에 구역질이 나기도 하는데칼슘, 비타민, 미네랄까지 한 번에 챙길 수 있다는 점! 타블릿 여러 개 삼키지 않고 한 알로 다 섭취할 수 있어서 편하더라고요.목넘김도 편안하고 냄새나 향도 없어서 첫째 임신 때도 잘 먹었는데..어느새 둘째를 생각하고 먹는 중ㅎㅎ 임신준비엽산 12주까지는 맘스포뮬러 1단계,13주부터 모유수유 끝날 때까지는 2단계로 섭취해볼 생각이에요 🙂 엄마 아빠 아가 모두 건강하길!아이를 낳고 부모가 되어보니무엇보다도 아기의 건강이 중요하더라고요.임신준비 영양제 알아보시는 분들 모두소중한 아가와 함께 행복하시길 바라며 이만 총총.