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안녕하세요, 간만입니다. :)가임기를 정확히 알고 있다면 임신을 계획할 때도 도움이 되기도하지만 임신을 원하지 않을 때 피임을 해야할 때도 도움이 될 수 있답니다.여성분들 남성분들 모두 잘 알고 계시면 좋겠어요.^^ 난자와 정자가 생존할 수 있는 기간을 각각 24시간과 72시간으로 봤을 때 배란기 전후로 3~4일을 말하는데요.이 때 난자와 정자가 만나 임신이 가능한 상태를 뜻한답니다. 일반적인 건강한 여성이 임신이 가능한 나이는 생리가 시작한 이후부터 폐경이오는 50세 전후라고 합니다.20대 초반에는 임신가능성이 약 80% 이상인데 비해 30대에는 약 60%, 40대에는 약35%로 임신가능성이 급격하게 떨어지기 시작하는데요.50대에는 약3%로 아주 낮다고해요. 하지만, 이는 통계적인 결과일뿐이며 개인마다 차이가 있을 수 있습니다. 가임기를 계산하기위해서는 배란일을 알아야 한다고 하지만 임신가능기간은 배란일만이 아니라 정자와 난자가 살아있는 기간을 포함한다고 합니다.난자 생존기 2~3일, 정자 생존기 3~5일이기 때문에 생리예정일로부터 대략 19일전~11일전 사이라고 해요.월경주기가 규칙적이신 분들이라면 가임기 계산하기가 더 쉬운데요.평균 30일 주기를 기준으로 했을 때 월경 예정일로부터 -14일째 되는 날에서 앞으로 3~4일부터 뒤로 1~2일이 되겠습니다.월경주기가 불규칙한 분들이라면 다음 월경 예정일로부터 -14일을 계산하는 방법이 정확하지 않을 수있습니다.그래서 배란일테스트기 사용를 사용하거나 기초 체온측정 등으로 예상해볼 수 있습니다.하지만, 임신을 계획중이시라면 더욱 정확한 가임기를 확인하기 위해 산부인과를 방문해보시는 것을 추천드립니다. 1. 배란점액계란 흰자와 비슷한 맑고 점성이 있는 점액이 나오기 시작합니다.2. 체온변화 오전에 측정한 체온이 평소보다 낮게나오면 가임기를 생각해 볼 수 있습니다 배란이 되기전에는 36.3도로 내려가고 배란 후에는 37도로 올라가기도합니다.이로인해 몸살 기운을 느끼기도합니다.3. 배란통가임기 여성의 20%가 겪는 증상으로 난포가 터지면서 발생하게되는 통증으로 아랫배에 통증을 느낄 수 있는데 통증이 있는경우 왼쪽이나 오른쪽 한 쪽만 아픈경우가 많다고 합니다.4. 배란혈속옷에 살짝 비치는 정도의 적은 양의 출혈이 발생하기도 합니다.그 외에도 가슴통증이나 성욕,식욕 증가, 여드름발생,기분변화 등의 증상들을 겪을 수 있습니다. 대개 배란일에 관계를 가지면 임신이 잘 된다고 알고 있는데, 배란일보다는 배란일의 앞뒤 3~4일정도인 가임기때 더욱 확률이 높으며 가임기때의 임신확률은 약 30% 라고 합니다.하지만 이 또한 개인마다 차이가 있을 수 있습니다.가임기에 대해서 몇가지 내용 정리해드렸는데요.사람마다 차이가 있으니 피임이 필요하신 분들이라면 꼭 피임을 하시는 게 좋겠습니다.^^ 배란기 증상(배란통, 배란혈, 몸무게) 배란일 계산법(배란테스트기 사용법) 안녕하세요, 간만입니다. 🙂 가임기 여성이라면 한번쯤 들어보았을 배란기, 혹은 배란통에 대해 잘 알고 계… blog.naver.com