명치 부근이 아프면서 트림이 잦아지고 가슴이 답답하신 분들은 역류성식도염 증상일 수 있습니다. 이처럼 속이쓰리고 답답한 증상을 소화불량으로 착각하고 소화제를 드시지만 호전이 되지 않는 것을 느낀 적이 있으실 겁니다. 오늘은 역류성식도염이 생겼을 때 나타나는 현상에 대해 자세히 알아볼 예정입니다. 그 전에 이 질환은 어떤 질환인지 알아봅시다. 역류성식도염 의학적으로는 위장 내 음식물과 위액이 식도로 역류해서 발생하는 위 식도 역류 질환의 일부입니다. 강한 산성을 띄는 위산은 위장 내에서는 문제가 없지만 식도는 강한 산성을 견디기 어려워 증상이 나타나는 것 입니다.원인은 식도와 위 사이를 연결하는 식도괄약근의 힘이 느슨해졌기 때문인데 식도괄약근의 조이는 힘을 약하게 하는 요인으로는 스트레스, 나쁜 식습관, 자극적인 음식, 흡연, 음주 등이 있습니다. 지금부터 알아볼 것은 역류성식도염 증상입니다.첫째. 흉통환자들이 흉통을 호소할 때는 먼저 심장병을 의심해 관련 진단을 받아보셔야 합니다. 그러나 심장이 원인이 아닌 경우라면 위 내시경을 통하여 역류성식도염이 원인은 아닌지 알아볼 필요가 있습니다. 위산, 담즙, 펩신 등이 식도를 자극하게 되면 식도의 상피세포 속에 있는 화학적 수용체가 자극되거나 식도가 확장되거나 경련이 일어나면서 통증이 나타날 수 있습니다. 둘째. 만성기침기침이 잦을 때 의심할 수 있는 질환은 다양합니다. 단순 감기를 넘어서 천식이나 후비루증후군일 가능성이 있으며 또한 약 5~40%는 역류성식도염이 원인이 될 수 있는데 기침과 함께 흉부 작열감, 위산역류, 목에 이물감, 구취 등의 증상이 동반되기도 하지만 약 75%의 환자에게서는 유일하게 기침만 나타나는 경우도 있습니다. 그 원인은 명확히 밝혀진 바는 없으나 위산이나 위 분비물이 인두를 통해 기관지로 흡인되면서 나타나거나 산이나 식도의 팽창에 예민한 식도의 수용체를 통해 미주신경이 자극 받으면서 발생하는 것으로 추측하고 있습니다. 셋째. 치아부식위산이 식도를 넘어 구강내로 역류하게 되면서 치아 네아멜을 파괴하여 치아부식을 유발하고 구강내 세균의 증식을 유발해 치주질환의 빈도를 증가 시킬 수 있습니다. 넷째. 수면장애역류 증상이 주로 밤에 일어나는 경우 속쓰림과 메스꺼움으로 수면장애로 이어질 수 있습니다. 미국에서 역류성식도염 환자들을 대상으로 조사한 바에 따르면 환자의 69%는 수면을 위해 누웠을 때 위식도 역류 현상을 경험한 바 있으며 54%는 이로 인해 잠에서 깬 경험이 있고, 29%는 목 이물감으로 인해 수면장애를 경험한 것으로 나타났습니다. 수면의 질이 하락함에 따라서 삶의 질 전체가 낮아지고 일의 능률을 저하 시킵니다. 역류성식도염 증상 치료방법 역류성식도염의 경우 상황에 맞는 적절한 약물만 잘 드셔도 비교적 치료가 잘 되는 편입니다. 하지만 이러한 약물의 경우 병의 근본적인 원인을 제거하는 것이 아니며, 강하게 분비되는 위산을 억제해 치료하는 방법이기 때문에 약을 중단하게 되면 또 다시 위산 분비가 증가되여 식도염이 재발될 가능성이 높습니다.따라서 역류성식도염 증상의 재발 방지를 위해 추가적으로 생활 속에서 관리를 해줄 필요가 있는데 우선적으로 꽉 끼는 옷은 복강의 압력을 높이면서 위산을 역류하게 하기 때문에 건강에 나쁜 작용을 합니다. 더하여 너무 과격한 운동을 하는 것도 좋지 않으며 자극적인 음식을 자주 먹는 다거나, 식사 후 바로 눕거나 기대는 자세를 취하는 것도 개선하셔야 합니다. 역류석식도염 증상에 좋은 음식 브로콜리브로콜리는 항산화 성분이 풍부한 대표적인 채소로 알려져 있는데 위암과 위궤양의 원인 균으로 알려진 헬리코박터 파일로리균을 제거하는 설포라판 성분이 풍부하게 들어있습니다. 동시에 위염증 완화와 점막 재생의 기능이 있는 비타민 U도 함유하고 있습니다. 빨간양배추역류성식도염 증상 개선에 도움이 되는 음식의 대표주자입니다. 예로부터 서양에서는 장수 식품으로도 속개가 됩니다. 위에 유익한 이유는 비타민 U가 풍부해 염증과 궤양을 방지하고 위벽 점막을 건강하게 하는 등 소화불량과 속쓰림을 개선하는데 도움이 되기 때문입니다. 위염과 위궤양은 위 식도 역류질환의 주요 원인으로 작용하기 때문에 신경써서 관리를 해주셔야 합니다. 어떤 연구에 의하면 65명의 위궤양 환자에게 3주간 꾸준히 양배추즙을 마시게 한 결과 63명의 환자가 완치되는 결과를 확인할 수 있었습니다. 양배추에는 비타민 K도 함유되어 있는데 이 또한 위 건강에 도움을 줍니다. 혈액을 빠르게 응고 시키는 기능이 있어 염증이 출혈로 인해 궤양으로 심화되는 것을 막아줄 수 있습니다. 빨간양배추에는 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부합니다. 안토시아닌 성분은 활성산소 제거를 통해 위장관 세포 노화를 억제 해주며 염증을 완화하여 통증을 줄여줍니다. 또한 바이러스와 세균으로 부터 감염을 막아줍니다. 그래서 튼튼한 위장을 만들어 줍니다.역류성식도염 증상을 유발하는데 있어서 직접적인 작용을 하는 것은 자극적인 음식을 즐기고 급하게 식사를 하는 것, 커피나 초콜릿 그리고 탄산음료를 즐겨 먹는 것입니다. 따라서 무엇보다 먼저 개선해야 할 점은 식습관이고 식습관 변화만으로도 눈에 띄는 증상 개선을 하실 수 있습니다. 이외에도 스트레스 조절, 꾸준한 운동을 병행하시면 도움이 됩니다. 빨간양배추브로콜리즙 : 네이버 통합검색 ‘빨간양배추브로콜리즙’의 네이버 통합검색 결과입니다. m.search.naver.com