페루의 인삼으로도 유명한 식물로 전세계에서 주목받고 있는 식품 바로 마카 입니다. NASA에서도 우주식량품으로 가져갈 만큼 효능이 뛰어난데요. 오늘은 이 중에서도 효능이 뛰어나기로 소문난 블랙마카에 대해서 자세히 알아보려고 하는데요. 마카라고 하면 노란색 뿌리만을 생각했는데 최근에는 보라색 빨간색등 다양하게 재배가 되며 이들중에서도 소량으로 생산이 되고 있는 블랙마카는 귀한원료로써 아르기닌과 아연이 풍부하게 함유되어 있어 더욱더 인기가 있습니다. 아르기닌 성분이 풍부한 블랙마카 여자 남자 상관없이 모두에게 어떤 좋은 효능을 발휘하는지 복용법과 함께 자세히 알아보겠습니다. 해발 4000-4500m의 페루의 안데스산맥에서 생산되는 채소의 일종의 마카는 강한 햇빛과 매서운 바람이 부는 영하의 온도의 암석지대에서 살아남은 유일한 식물입니다.이렇게 마카효능이 뛰어난이유는 이렇게 혹독한 자연환경에서 살아남기위해 여러 성분들을 스스로 만들어내게 되고 이러한 성분들은 우리 인간들이 먹게되었을때 몸에좋은 효능을 주게됩니다.이 식물이 처음으로 발견된곳은 후닌호 근처 고지대로 음식으로 먹기도 했지만 약용으로도 사용이 됩니다. 마이노라는 스페인어로 불리기도 하고 페루의 인삼이라고도 부르기도 합니다. 이 식물이 우리나라에 알려지게 된건 그리 오래되지 않았지만 이렇게 알고보면 역사가 오래된 식물 입니다. 기원전 16세기때부터 안데스산맥 원주민들은 마카를 재배하며 옥수수나 쌀등으로 물물교환 할때 돈처럼 사용할만큼 아주 귀하게 여겼습니다. 이 식물을 먹을수 있는 식용부위는 땅속에 있는 뿌리이며 이것을 수확하여 생을으로 먹거나 말려서 먹기도 했습니다.잉카제국을 정복한 스페인사람들은 전쟁에 참여하는 전사들에게 전투력을 높이기 위해 일상에서 음식으로 만들어 먹기도 하며 약제로도 활용하였습니다. 이런이야기에 효능을 뒷받침하듯 초기에는 마카효능 남자에게만 좋은 식품으로 알려졌었지만 최근에는 다양한곳에 좋은 효능들을 기대할수 있다는것이 알려지며 블랙마카효능 여자분들에게도 권장하며 많이 찾아 드시는 식품이 되었습니다. 이 식물안에는 지방과 단백질 섬유질 회분 탄수화물외 기타의 성분들로 구성이 되어 있으며 미네랄성분은 망간 철 아연 마그네슘 칼륨 나트륨 칼슘이 들어 있습니다. 아미노산으로는 아스파라긴산 셀린 히스티딘 트레오니 글리신 글루타민산 알라닌 알기닌 티로신 메티오닌 이소로이신 리진 프롤린 살코신이 들어 있습니다.20여가지의 아미노산과 마그네슘 나트륨 칼슘 망간 아연 실리카 구리등 고농도의 필수 미네랄과 비타민B부터 C E 단백질 탄수화물 리그난 알칼로이드를 포함하며 60여가지의 파이토케미컬을 가지고 있습니다. 블랙마카 아르기닌 뿐만 아니라 아연성분까지 다양한 영양성분들을 꽉꽉 담고 있다는것을 알수 있습니다. 이 뿌리식물은 색상에 따라 노란색과 붉은색 그리고 검은색 이렇게 대표적으로 3가지로 분류가 됩니다. 당연히 뿌리의 색상에 따라 영양성분이 조금씩 차이가 있는데요. 레드는 순수단백질과 칼륨의 함량이 높지만 리보플라빈 철 그리고 수용성 당이 블랙마카에 비해 훨씬 그 함유량이 낮습니다.블랙마카효능 제일 많이 알려진것은 남자분들에게 좋다는 것인데요. 좋은점도 있지만 너무 과도하게 이쪽으로 알려져 있어 과장된 부분들도 많습니다. 아연과 아르기닌 풍부하여 남자분들에게도 좋지만 아르기닌효능과 아연은 여자가 먹어도 좋은 성분들이며 필수미네랄과 비타민 아미노산까지 골고루 들어있기에 남녀 구분없이 함께 섭취하면 아주 좋습니다. 오랜시간 우주를 여행 하는 NASA인들이 선택한 마카효능입니다. 그야말로 힘들고 지칠때 섭취하면 좋은 아르기닌 블랙마카 효능 요즘 같이 덥고 지칠때 기댈수 있는 좋은 식품임이 분명한데요. 윤이네농원은 페루산 블랙마카만을 먹기좋게 분말로 가공한 블랙마카가루 입니다. 다른 첨가물없이 순수 원물만을 갈아 그대로 담아냈기에 솔직히 맛이 있는건 아니지만 건강을 생각하고 지친몸에 활력을 넣어준다면 못먹을 맛은 결코 아닙니다.많은 품종 중에 3%정도만 자생하는 블랙마카 효능 이젠 100%가루로 잘 만들어진 윤이네농원 마카가루복용법으로 온가족 활력을 지켜보세요 마카복용법 하루 5그램 이내이며 물이나 음료 요구르트나 요거트와 함께 꿀한스푼 넣어 함께 섭취하면 맛있게 드실수 있습니다. 여기에 견과류를 곁들여 먹어도 좋으며 찌개나 나물반찬류에 함께 섞어 먹어도 향이 강하지 않아 맛있게 먹을수 있으니 일상생활에서 다양하게 활용하여 음식으로 꾸준히 섭취해보세요^^ 블랙마카 부작용 심각하게 주의해야 할만큼 부작용은 없지만 임신부나 수유부는 섭취를 하지 않는것이 좋으며 과다섭취시에는 설사나 발진 복통이 생길수 있으며 알레르기나 특이한 체질이신분들은 꼭 전문의와 상담후 섭취하여 부작용 미리 예방하며 드시길 권합니다. 기원전부터 현대에 이르기까지 오래시간 꾸준히 섭취해온 먹거리이긴 하지만 우리나라에는 2005년에 식품안전청으로 사용이 허가 되었습니다. 그래서 다른나라들보다 조금은 늦게 시작이 되어 아직까지 생소하신분들도 많지만 블랙마카 100% 제품의 가격도 저렴한편이며 하루섭취량 5그램으로 많지않아 남녀노소 구분없이 꾸준히 섭취하며 건강챙기기에는 딱이지 않나 생각해봅니다^^원산지증명서와 시험성적서와 같은 증명서들은 아래 윤이네농원 스토어팜에서 확인할수 있습니다^^ ☞ 윤이네농원 스마트스토어팜☜ 페루 블랙마카분말 : 윤이네농원 [윤이네농원] 안녕하세요^^내가족 내아이가 함께먹는 건강식품전문업체 윤이네농원입니다. smartstore.naver.com 아르기닌효능 매우 풍부하지만 그외에도 다양한 영양성분들이 알차게 꽉꽉 담겨있는 마카 효능과 블랙마카 먹는법 다양하게 여러방면으로 활용해보시길 바라며 윤이네농원에서 굿초이스 해보세요^^